中超联赛的难度不言而喻，特别是保持长期不降级的纪录更是难上加难。迄今为止，仅有四支球队成功做到了这一点，其中包括了申花、天津津门虎等知名队伍。

自2004年中超联赛首次举办以来，已经走过了二十余年的历程。在这漫长的岁月里，联赛见证了广州恒大等八冠王的崛起与沉浮，也经历了金元时代的风云变幻。在足球环境并不理想的国内，中超联赛依然为球迷带来了无尽的激情与活力。众多球队在这二十余年间来去匆匆，有的如天津权健、河北华夏幸福等，只是短暂地存在后便消失在历史的洪流之中。然而，有这样四支球队，他们伴随着联赛的发展，参与了中超的全部赛季，从未降级。

天津津门虎是一支历史悠久的球队，早在甲A时期就活跃在中国足坛的顶级联赛中。自2004年中超成立后，他们成为中超联赛的创始俱乐部之一，并一直坚守在中超的赛场上。尽管他们从未获得过联赛冠军，但他们以小本经营的模式，稳定地保持在联赛中的位置，从未降级，这一点令人敬佩。此外，他们还曾获得过足协杯冠军，并多次参加亚冠比赛，展现了他们的实力。

上海申花则是中国足坛的老牌强队之一。自中国足球职业化以来，申花就一直活跃在顶级联赛中。他们曾获得过甲A冠军，虽然在中超时代未曾获得过联赛冠军，但他们多次在足协杯赛场夺冠，展示了他们的实力与韧性。目前，申花在新赛季中保持着不败的战绩，领跑中超积分榜。

北京国安和山东泰山也是中超联赛的常客。国安自1992年成立以来，一直活跃在顶级联赛的舞台上。他们曾获得过一次中超冠军，并多次获得足协杯冠军。泰山则是国内足坛最成功的俱乐部之一，拥有多座冠军奖杯。他们两队都以稳定的表现为人们所称道，即使在金元时代的混乱中，他们依然能够保持出色的表现。

这四支球队——天津津门虎、上海申花、北京国安和山东泰山，是中超联赛的基石。他们在足球土壤并不肥沃的国内环境下，坚持了下来，继续活跃在顶级联赛的舞台之上。他们的稳定与坚持，是其他球队所应该学习的。